悪癖

今年はついに雪山に行けなさそうです。嗚呼。
今週は花粉もきつくなってきて、なんとなく体がつらく、もうちょっと頑張ろうと思いながら、電気をつけたまま寝てしまう悪いパターンがつづく。寝起きの悪さと晩飯を食べた後の体の動かなさをなんとかできないかなあ。