一昨日あたりから持病の腰痛が悪化して
歩いている分には大丈夫なのだけれど
座ったり屈んだりするとけっこうキワドい。
電車で座る時も痛くない角度にごそごそ調整してる。
今日は練習したり出かけたり休みを有意義にと思っていたけれど
雨と腰痛を理由になかなか動き出せず。
いつも「何時になったら動こう」とか思っていると
必ずダメ。決めた時間に動くことができないし
決めた時間を過ぎると途端に時間が足りない、
決めた予定ができないように思えてしまって
さらに動かなくなる。
本当はその十分の一の時間でも何かすれば
きっと実になるのだが。
今日は腰痛治療に専念したということにしておこう。
